Category: 健康の本

「高血圧はほっとくのが一番」松本光正

高血圧は少しも気にすることはありません。ほっとくのが一番です。上が200を超える極端な場合を除き、何ともありません。心配する必要はまったくないのです。今や「高 …

現代人の病気の原因の多くは、食べ過ぎによるものです。病気にならずに健康に生活を送るためには、食べ過ぎを防ぐことが、もっとも簡単で効果的な方法なのです。そのためには、空腹状態をつくることが大 …

私はがんに愛を送ることで、副作用が無く、がんが消滅していった体験をした。まさにがんになって、それを自ら解決していく中で、たくさんの人々に出会い、気づき、自分の智慧とする旅のはじまりであった。 …

私たち人間の体には、自然治癒力という自ら健康になろうとする能力が、太古の昔から備わっています。薬などに頼らなくても、体の声に従えば、健康でいられるようにできているのです。自然治癒力を高める …

「食べなきゃ、治る！」実に簡単なことです。野生動物は、みなそうして病気を治しています。イヌやネコでもわかっていることを、人類はわからない。具合が悪くなると、すぐにクスリを飲みます。今 …

歯を磨く、うがいをする、体を洗う、髪を洗う、風邪をひいたら風邪薬を飲むなどの当たり前になっている習慣が、体のさまざまな不調の原因になっていることがあります。なぜなら、日常的に使っている生活用 …

健康で長生きするには、「ミラクル・エンザイム」を消耗しない生活を送ることが大切です。「ミラクル・エンザイム」は、人間の生命活動を担っている５千種以上の「ボディ・エンザイム（体内酵素）」の原型 …

なぜ、早期発見・早期治療をいくらやっても、がんで死ぬ人は増える一方なのか。なぜ、手術が「成功」しても、抗がん剤でたたいても、がんはすぐ再発するのか。なぜ、「余命３ヶ月」と宣告されたのに、３ …

ドローインは、腹を引っ込めることで腹横筋などの筋肉に刺激を与え、腹を引き締める方法。激しい動きや我慢は必要ありません。お腹を凹ますだけで、お腹がスリムになっていく！？のです。ドローインによって、内臓を …

食べ過ぎが体をいじめている健康を損なう要因は、様々あります。ストレス、働き過ぎ、栄養のバランスを無視した食事も病気を招きます。その中で最大の要因は『食べ過ぎ』にあります。食べ過ぎは、肥満を招くことは …