Tag: 甲田式健康法

「長生きしたければ朝食は抜きなさい」東茂由、甲田光雄

食べ過ぎが体をいじめている健康を損なう要因は、様々あります。ストレス、働き過ぎ、栄養のバランスを無視した食事も病気を招きます。その中で最大の要因は『食べ過ぎ』にあります。食べ過ぎは、肥満を招くことは …