「食べなきゃ、治る！」
実に簡単なことです。
野生動物は、みなそうして病気を治しています。
イヌやネコでもわかっていることを、人類はわからない。
具合が悪くなると、すぐにクスリを飲みます。
今や、医者も「クスリは病気を治せない」とはっきり認めています。
つまり、医者も病気を治せないのです。
それでも、人々は病気になると病院に駆けつける。
そして、次々に病院で殺される・・・
病気を治す方法
病院に行ってはいけない、それならどうしたらいいのか。
その方法は5つあります。
「小食」「笑い」「感謝」「長息」「筋トレ」です。
小食、ファスティング（断食）
小食、ファスティング（断食）は万病を治す妙法です。
病気になっても「食うな」「動くな」「寝てろ」で、免疫力、排毒力が増強し、みるみる治っていきます。
小食のプチ断食でも目を見張る効果があります。
風邪、腹痛、下痢、頭痛から、便秘、アトピー、水虫、腰痛、うつ、糖尿病、心臓病、肝臓病、透析患者まで治ります。
笑い
笑えばガンも治ります。
ガンと闘うＮＫ細胞が6倍も増えるのです。
免疫力がアップし、アトピー、リウマチ、糖尿病、高血圧など、あらゆる病気が快方に向かいます。
「笑い」の医療効果に、あなたは驚嘆するはずです。
感謝
「ありがとう」は万病を癒す。
「魔法の言葉」です。
「感謝」の「心」が難病も治す。
長息
息を深く、長く吐く。
それだけで「副交感神経」が働き、血行が促進され、あらゆる病気が治っていきます。
万病は低血流。低酸素から発症するからです。
筋トレ
筋肉からは病気を治す若返りホルモンが放出されます。
それは、筋肉量と活動量に比例するのです。
病気、老化の大きな原因が筋肉の衰えです。
筋肉を鍛え、増強すれば、若さの治療ホルモンが出て、病気も改善します。
「腹四分で神に近づき」悟りを開く
「腹八分に医者いらず」「腹六分で老いを忘れる」
これは１万年以上もの歴史を誇るヨガの教えです。
さらに、ヨガの教訓は、「腹四分で神に近づく」と続きます。
ヨガとは古代サンスクリット語で「つなぐ」という意味です。
それは「宇宙」と「生命」を「つなぐ」のです。
カロリー制限をすることで、宇宙の実在（神仏）に近づくというのです。
それは、もっとも心身の調和のとれた理想の状態です。
空腹感が生命力にスイッチオン
ファスティング（断食）で、消化エネルギーは治療・免疫・排毒エネルギーに転嫁、集中させることができます。
また空腹感は、生命力にスイッチを入れます。
空腹感（飢餓感）は、身体にとっては一種の危機状態です。
そこで、アラームが鳴り、身体の生命維持システムが一斉に作動するのです。
免疫力や自然治癒力、排毒力にスイッチが入り、白血球など免疫細胞が増えていきます。
それは、全身の細胞レベルでも起こります。
細胞内から排毒が促進され、全身の新陳代謝が加速されるのです。
こうして全身が細胞レベルでクリーンアップされ、全身の生命機能はみずみずしくよみがえるのです。
汚れ（体毒）を追い出す体の大掃除
ファスティングの最大目的は、食べ過ぎでたまっている体内の余分な物を取り除くことです。
それは脂肪や毒素として体中に蓄積しています。
それを「体毒」といいます。
ファスティングは、その毒素を取り除く。
いわば、体の大掃除です。
体中にこびりついた「汚れ」をきれいにする。
ファスティングは人間が本来持つ能力を最大限に引き出すのです。
断食で体の中をクリーンアップ
断食は体内の大掃除。
内臓にもめざましい回復力があります。
肝臓は毒素を分解し、腎臓は毒素をろ過しています。
臓器は回復力があるので、断食で入る食物をストップさせると、肝臓も分解が進み、腎臓のフィルター目詰まりも自然に浄化されていくというわけです。
この自己浄化は体中のあらゆる組織、器官、臓器で進みます。
こうしてクリーンアップされた身体は、活力を取り戻すのです。
断食のその他の効力
ファスティングは老廃物「宿便」を排泄します。
万病の原因「血液の汚れ」を浄化します。
さらに、自己融解を起こします。
「自己融解」とは、体の細胞が血液に戻るという現象です。
体の悪いところが分解、排出されます。
腸の癒着がはがれたり、イボなどの腫瘍が消失したり、さらにガンも縮小します。
５つの『奇跡の療法』のすすめ
「小食」「笑い」「感謝」「長息」「筋トレ」
5つの『奇跡の療法』は、今からすぐにでも始められます。
それは、何歳から始めても遅すぎるということはありません。
人間なら90歳に相当する超高齢マウスの実験でも、カロリー制限の小食療法で目覚ましい若返りを果たしているのです。
簡単なファスティングから始めてみましょう。
そして、5つの「奇跡の療法」を試してください。
こんなに、簡単に健康になれるなんて！
| 3日食べなきゃ、7割治る! | ||||
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船瀬俊介
http://funase.info/
1950年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。日本消費者連盟の活動に参加、「消費者リポート」の編集などを経て、独立。1980年代には化粧品の危険性を、1990年代には電磁波の問題を、2000年代には抗ガン剤の無効性をいち早く告発し、時代の一歩先を行く視点がつねに注目を集めている。
