今日はいい日だ、今日はいい日だ
「今日はいい日だ、今日はいい日だ」と何回もいってみてください。
そういうと、脳は「そうか、いい日なんだ」と判断してからだに休止命令を出します。
そうするとふぁ～っと筋肉がゆるみます。
身体が戦闘体制でなくなります。
斎藤一人
龍氣
龍氣（りゅうき）
2012年、長年勤めてきたIT業界を卒業し、現在はアジアとのビジネスを展開中。
合気道と能楽を趣味とし、日本伝統文化をこよなく愛する。
メルマガ「精神世界の叡智」でご紹介してきた精神世界の本を、わかりやすくカテゴリーに分類して、このサイトでご紹介していきたいと思います。
加えて、古今東西の名言も合わせて発信していきたいと思います。
精神世界の本にふれ、何か人生に役立つきっかけになってくれればと思います。
