自分の全存在を、何であれ今行っている作業に集中してみて下さい。
全意識を本当に集中し、完全にそれと共にいるなら、全く思考のないときに常にそこにある、時間を越えた意識を体験し得るでしょう。
毎瞬毎瞬を、決して果てることのない「今」の連続として生きている自分に気づくでしょう。
今という瞬間の気づきです。
その中には純粋な素朴さ、思考のない静けさ、そして完全に恐れない状態があります。
思考があなたの気を逸らしていない意識の状態では、行動はとても自由で能率的に流れるように起こります。
ブランドン・ベイズ
