感情を表すことを悪いことだと思ってはならない。
もしそう思うなら、あなたは真実を表現したことを悪いと思っているのだ。
ベンジャミン・ディズレーリ
人生とは、自分らしさの追求の場です。
様々な価値を創造しながら成長していく過程だといえます。
思いを素直に表現し、自分らしく生きることは、人間として与えられた、根本的な修行課題です。
だから、感情を抑える必要はないのです。
また、自分の感情を表現することに、罪悪感を感じる必要はないのです。
感情をありのままに表現していいのです。
感情を表すことを悪いことだと思ってはならない
