静寂こそが、あなたの本質です。
わたしたちは、「人間」という形態をまとった純粋な「意識」です。
世界が静寂に感じられるなら、そっと耳を澄ませてください。
ただ静寂に気づくだけでいいのです。
静寂に意識を向けるのです。
静寂に耳を傾けると、あなた自身の内なる静止の次元が、目を覚まします。
本当の自分
人間の中には、深遠な意識の領域が存在します。
それこそが、「本当の自分」の本質、「人間の中のキリスト」「仏性」と呼ばれています。
内なる身体、「インナーボディ」のエネルギーを感じてください。
たちまち思考の雑音は完全に消え失せます。
意識を「いま、この瞬間」に
全意識を、「いま、この瞬間」に向けることによって、偉大な叡智が、あなたの人生を突き動かしはじめます。
未来に達成したいゴールよりも、いま自分がしていることに意識を集中すれば、エゴ的な条件づけのパターンから脱却することができます。
そうすれば、これまでとは比較にならないほど、行動が効率的になるばかりか、充実感も喜びも無限大に拡大していきます。
「いま、この瞬間」と友達になる
「いま、この瞬間」と友達になると、どこにいようとあなたは「我が家」にいるような、平和な気分でいられます。
「いま、この瞬間」は、常にあるがままです。
永遠に変わることがありません。
「現在」「過去」「未来」という区別は、人間の思考による発明品であり、幻に過ぎません。
過去と未来は思考の産物であり、知的な観念です。
かつて存在してきた唯一のものは、「いま」だけです。
「いま」を認識してください。
「いま」を貴んでください。
「いま」が人生の基盤となり、最重要のフォーカスとなるなら、人生は平和に展開してゆくでしょう。
丸ごと受け入れる
シンプルかつ画期的な精神修養は、「いま、この瞬間」にやって来たものをすべて、丸ごと受け入れてしまうことです。
意識を、「いま、この瞬間」にフォーカスするときにはいつでも、感覚が研ぎ澄まされます。
なにもかもが見違えるほどクリアーに、シンプルに変わります。
問題が生じる余地などありません。
存在するのは、ただ、ありのままの、「いま、この瞬間」だけです。
「いま」に生きれば生きるほど、シンプルでありながら、深遠なる「大いなる存在」の喜びと、あらゆる生命の神聖さを実感するのです。
生命のワンネス
万物は内面で互いにつながっています。
人生で起こるさまざまな出来事には、なに一つとして、単独で起こっているのではありません。
あらゆる出来事を引き起こしているのは、生命のワンネスであり、宇宙という緊密な相互ネットワークの一部なのです。
どんなものにもレッテルを貼るのをやめて、善悪のレベルを超越してくだい。
レッテル貼りの習慣を越えると、宇宙のパワーがあなたを通して働き出します。
出来事に対して、リアクションをしないという姿勢を貫くとき、それまで、「悪」と見えていたものは、生命パワーを通して、好転していくものです。
| 世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え | ||||
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エックハルト・トール
https://www.eckharttolle.com/
ドイツ生まれ。13歳までをドイツで過ごす。ロンドン大学卒業後、ケンブリッジ大学研究員および指導教官となる。29歳の時、その後の人生を180度転換させる劇的な霊的体験をする。以後数年間は、この時の体験を理解し、深め、知識として統合するための研究に費やす。現在は講演家として世界各地を巡り、人々にメッセージ「苦しみから平和へいたる道」を伝えている。1996年よりヴァンクーバー(カナダ)在住
