Tag: 一日二食

一日二食 朝食抜き、ときにはプチ断食

  数日前のブログ「1週間に一日プチ断食」の続でもありますが、私は一日二食で朝食は食べないことにしてます。 朝食を食べると、体が重くなるのです。 旅行に行って朝食を食べることもあり、それが一日二日ならいいのです …

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