「物事はこうでなくてはならない」
「あいつは悪い奴だ」
「誰からも愛されずに、私はたった一人きりである」
「幼いときに見捨てられた」
「幼いときに虐待された」
というように、ストーリーが自分自身を定義するときや、ストーリーに自分自身のアイデンティティや存在意義を見出すときに問題は生じ、私たちの自由は妨害される。
あなた自身のすべてのストーリー、記憶、体験があなたのパーソナリティを形作ってきたが、それでもそれらは単なるあなたのストーリーなのだ。
かつて、そのストーリーはあなたにとって真実だったかもしれない、または真実のように思えたかもしれない。
しかし、今は決して真実ではないのだ。
そのストーリーは、身体の中に溜まっている感覚や感情と一致する束の間の考え、信念、そして「自己」についての限られた観念という形態で、あなたの小さなマインドの中で展開する幻想の世界なのだ。
ストーリー、考え、信念は絶えず変化し、現れては消えていく。
したがって、マインドの中のいずれかのストーリーにもしがみつかないで、この瞬間において、ただシンプルに、非常に意識的でいながらもくつろいでいると、感情の状態は常に安らぎ、バランスがとり、流れるようになる。
ストーリー、肉体、マインド、パーソナリティに自分自身のアイデンティティを見出さずに、一瞬一瞬の流れの中にあるがままでいることが、本当の自由ということなのである。
自分自身の真の性質に目覚めるために必要となるのは、現実を観、体験する方法の、近くのシフトを経ることである。
それは「私、私自身、私のストーリー」という限られた観点で体験する人生から、全体性として人生を観るというシフトである。
たった今、あなたを通して、あなた独特のユニークなパーソナリティとして現れている、普遍的な意識それ自体の拡大した視点に目覚めるということなのだ。
存在の真実への目覚め
存在の真実への目覚めによって、マインドの絶え間ない無駄話はもうあなたの意識を支配しなくなる。
あなたの内面の状態は明晰さと安らぎがひとつとなり、時折、そのように光り輝くだろう。
中心点と境界線のない宇宙的な広大さの果てしなく広がる深い静寂に気づくようになる。
自分自身がその静寂とひとつであると感じるのだ。
思考はあるかもしれないし、ないかもしれないが、あなたは思考と一体化していない。
邪魔者となる「あなた」はいない。
そこには、ただ存在本来の在り様の流れ、禅の言葉で言うならば「真如」という生命の基本的性質があるだけで、あなたはその真如とひとつとなっているのだ。
そうなると、あらゆることがワンネスから生じてくるのである。
意識としての自分自身を知ることは、そして、この知識をもって体現することは、実に、最も偉大なる祝福なのである。
今に生きること
あなたの性質を認識することは、「悟り」と表示された扉を通り抜けることである。
あなたの小さなマインドの中で展開している思考が基盤となった世界から、あなた自身を開放することなのだ。
現在、つまり、今というこの瞬間しかないことを発見することなのだ。
過去は記憶であり、未来はただ現在が拡張したものである。
そして、このことを発見する鍵は、気づきか、実在だ。
最大限にこの瞬間に存在して、全存在物に開かれていると、創造のすべてが起こっている。
今この瞬間に完全にあなたは存在するようになる。
すべてのことが、まさに今まさにここで起こっている。
今、この瞬間が現実なのだ。
自由の真実
宇宙は神であり、神は万物なのである。
神は意識そのものであり、この肉体、マインド、自己としての「あなた」は、一つの神性な意識の、個としてのユニークな存在なのだ。
このことをただ知的なレベルだけでなく、あなたの全存在をもって理解すると、あなたが意識と創造の流れから切り離されていると感じることはもうなくなるだろう。
これが、目覚める、そして、自由になるという意味の真実である。
自由になると、あなたはワンネスとの統合という、生まれながらの感覚を体験する。
これが命あるものすべてに対する、あなたの高まった感受性と思いやりを生じさせるのだ。
とりわけ、あなたの深い内なる平和と静寂を体験するようになるだろう。
ストーリーを棄てる
あらゆる信念、概念、「自己」のイメージという、個人のストーリーを棄てて、今この瞬間が内包する美とパワーに開かれた結果が目覚めである。
それは意識の形態である思考、感情、体験に対する執着を手放して、あなたのアイデンティティを存在それ自体の無形の基盤に見出すことである。
この内側のドラマというストーリーは、真実ではないと理解したときに、この解放は自然と起こる。
すると、あなたは時を超越したこの瞬間に目覚めるのだ。
覚醒者
あなたは自分自身のアイデンティティをストーリーからではなく、思考からではなく、信念からではなく、感情や気持ちからではなく、出来事から状況からではなく、存在していることそれ自体 ― 存在そのものの美と調和と完全性から見出す。
あなたは依然として、世の中におけるストーリーである、実業家や専門家、会社員や職人、芸術家や音楽家、または、母親や父親としてのアイデンティティを持っている。
ところが、あなたは今や疑問を持たずに、あなたが実際に誰であり、何であるかは、これらの役割や肩書以上のことなのだと認識しているのだ。
あらゆる思考を伴ったマインドは、もう混乱のもととなることはない。
マインドは真の協力者となるのだ。
あなたの目的は明確になるだろう。
そして、あなたの人生のあらゆる局面で、愛、思いやり、感謝があなたを導くだろう。
| あなたのストーリーを棄てなさい。あなたの人生が始まる。 | ||||
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ジム・ドリーヴァー Jim Dreaver
http://www.jimdreaver.com/
ニュージーランド出身。精神性と物質性はひとつであり、現実は「今、ここ」にあるという非二元性の伝統の流れにあるスピリチュアル・ティーチャー。霊的な旅を20年間経て、ついに、自分自身の真の性質である自由に目覚めた。彼の現在の使命は、多くの人たちを自身が至った同じ認識に短期間で導くことである。現在、カリフォルニア州エサレン・インスティチュート、ロスアンゼルス、ニュージーランド、オーストラリアで教えている。
