気がきく人のいる空間には、つねにいい空気が流れている。 空気を読んで周りに気配りができ、気を回して動けるそんな「気のセンス」のいい人は、組織やチームのなかで高く評価される。 ビジ …
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「身体感覚を取り戻す ― 腰・ハラ文化の再生」斎藤孝
日本は「腰肚（こしはら）文化」 日本の伝統的な文化は「腰肚文化」に集約されるのではないでしょうか。 腰や肚は精神的なことも含んでいますが、その基盤には腰や肚の身体感覚が実際にあるのです。 「腰をすえる」や「 …
「呼吸入門」斎藤孝
日本の「息の文化」 日本人は、呼吸に関して固有の文化を持っていました。 それは呼吸と連動する身体文化 －「腰肚（こしはら）文化」です。 大人も子供も、武士も職人も、生活の中で、息が「技」や「芸」になっていま …