精神世界の叡智
人生に役立つスピリチャルの本をご紹介
ヨーガと呼吸 ヨーガは「呼吸」のあり方を極めて大切にしています。 呼吸の状態が身体や心の状態と深い関係にあるからです。 なによりも、呼吸はいのちの象徴であり、生きている証なのです。 呼吸を深く繊細に調えてゆ …
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