調和のとれた人生を送るには、今この瞬間に生きなければならない。
日々、時の流れは味わわれることなく、ただ過ぎ去っていく。
しかし、意識をよく調整するなら、直観はエネルギーを貯蔵して、「今この瞬間」に再び気づかせてくれる。
本能的に今この瞬間を意識しているという状態で、生命力を育むには必須である。
過去や未来を気にしてエネルギーを費やしていないとき、すべての状況を中心感覚に従って判断できる。
今この瞬間に意識が向いているとき、私たちは肉体的にも感情的にも永遠なる現在を生き、行動し、楽しむことができる。
ジュディス・オルロフ
